Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.



 
AccueilPortailRechercherDernières imagesS'enregistrerConnexion
Le Deal du moment : -24%
PC Portable Gaming 15.6″ Medion Erazer Deputy ...
Voir le deal
759.99 €

 

 Pour les fumeuses

Aller en bas 
2 participants
AuteurMessage
ness
Ness
Ness
ness


Féminin
Nombre de messages : 3929
Age : 40
Humeur : Pensive
Date d'inscription : 24/09/2006

Pour les fumeuses Empty
MessageSujet: Pour les fumeuses   Pour les fumeuses Icon_minitime20/1/2007, 14:08

Revenir en haut Aller en bas
ness
Ness
Ness
ness


Féminin
Nombre de messages : 3929
Age : 40
Humeur : Pensive
Date d'inscription : 24/09/2006

Pour les fumeuses Empty
MessageSujet: Re: Pour les fumeuses   Pour les fumeuses Icon_minitime20/1/2007, 14:09

VOUS POUVEZ Y ARRIVER !
Votre motivation n'est peut-être pas au maximum, mais vous êtes sur le bon chemin ! Vous semblez avoir vraiment envie de cesser du fumer tout en hésitant encore à faire le pas. Peut-être qu'auparavant vous aviez essayé d'arrêter sans succès ? Si c'est votre cas, dites-vous qu'un arrêt, même de quelques jours, témoigne de votre capacité à réussir ! Maintenant vous allez simplement allonger la durée de cette victoire ! Peut-être que vous avez peur de vous priver de moments que vous croyez liés au plaisir ? Si oui, faites la liste de tous les désagréments que vous occasionnent le tabac et accrochez-la dans un endroit où vous pourrez régulièrement la relire, ça vous aidera. Fixez une date ferme pour commencer votre sevrage (premier jour du mois, date anniversaire, départ en vacances, etc). Vous vous préparerez ainsi psychiquement à être totalement prête. Ensuite, les premiers temps, il serait préférable d'éviter tous les lieux enfumés ainsi que vos amis fumeurs ! Vous risqueriez d'être trop tentée... Et puis n'oubliez pas qu'il existe de nombreuses méthodes pour vous aider. Entre la relaxation, l'hypnose, l'hyper activité ou les substituts, choisissez ce qui vous empêchera de craquer en accord avec vos convictions et votre tempérament.



SI SEULEMENT ...
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité




Pour les fumeuses Empty
MessageSujet: Re: Pour les fumeuses   Pour les fumeuses Icon_minitime20/1/2007, 15:11

moi c'a a donné pareil que toi Ness .....
Revenir en haut Aller en bas
LYLY
LYLY
LYLY
LYLY


Féminin
Nombre de messages : 4052
Age : 43
Humeur : Avec le temps
Date d'inscription : 30/08/2006

Pour les fumeuses Empty
MessageSujet: Re: Pour les fumeuses   Pour les fumeuses Icon_minitime20/1/2007, 15:36

Motivation, motivation les filles Pour les fumeuses 821382
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





Pour les fumeuses Empty
MessageSujet: Re: Pour les fumeuses   Pour les fumeuses Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 
Pour les fumeuses
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» pour mieux se connaitre!!
» Pour piéger !
» pour toutes celles qui connaissent pas!!
» Pour ou contre l'euthanasie?
» juste pour les filles!!!

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
 :: FORUM BAR !!!!!! :: Jeux / test-
Sauter vers: